昨日は初めてアシュタンガヨガのクラスに行ってみました。
アシュタンガヨガについての詳細はまだ頭に入ってませんが、特殊な呼吸法（ウジャイ）を使い、筋肉をかなり強化できて、体も心も柔軟に、平和になるヨガです。

場所は荻窪が本家だけど、私は家から比較的近い九段下のスタジオに行きました。

広くて開放的で光がいっぱい降り注いでいてとっても気持ち良かった！というか、体を使ったー！って感じです。

続けられている方々の体は筋肉がほどよくついていて、美しくかっこよかった！

私も続けられるように頑張るぞ～o(^-^)o

汗をかいてすっきりして飯田橋まで歩いていくと、カレー屋さんがやたら目につく。最近カレーを食べてないなぁ、とカレーが食べたくなってきた。

この日は夜からカタックダンスのレッスンが飯田橋であったのですが、明日からのセアロ講話会＆面談の準備などでやること満載だったから一度帰宅しました。
カレーに対する気持ちは収まらなかったけど、とりあえずある食材でお昼をいただき、作業にとりかかる。

そうこうしてるうち、夜になりまた飯田橋へ。

今年からカタックのスタジオが渋谷から飯田橋に変わってくれて、家から近いのでラッキー！そしてスペースが広くなって踊りやすくなったのですが、狭いスタジオに慣れてしまった私たち生徒は、戸惑っていて、先生も笑っていました。

楽しい時間はあっというまですね！

着替えていると、他の生徒さんが、今日はなんだかカレーが食べたくなったから、カレーにしたんだ～、と相手の方も私も、カレー食べたよー、なんて話していて私の話もして何でだろう？って笑っていました。

私にとって、朝のヨガとカレーとカタックで、インドがやっぱり好きなんだということが分かりました。

今はいよいよ千葉に向かっていて準備に入ります。15日の午後に帰宅予定でございます。

講話会でミニファッションショーが行われるので私はまた素敵な着物をきることが出来ます☆

ブログにアップしますので、楽しみにしていてください♪